supermarkt

Goede voeding steeds belangrijker

Tegenwoordig is goede en gezonde voor veel mensen een pré. Doordat er in de hedendaagse maatschappij veel grote fast food ketens te vinden zijn leven veel mensen ongezond. Het grootste gedeelte hiervan zijn kinderen. Zij krijgen op jonge leeftijd veel ongezonde voeding en dit blijft hun vaak lange tijd of zelfs de rest van hun leven achtervolgen. Wij snappen dat het verleidelijk is om snel langs de mc Donalds of KFC te ‘wippen’ en even wat te eten. Natuurlijk kan dit wel maar maak hier geen gewoonte van. Want het is gemakkelijker om kilo’s aan te komen dan af te vallen.

Levensstijl niet veranderen maar aanpassen

Mensen vinden het moeilijk om hun levensstijl aan te passen die ze in de afgelopen jaren hebben opgebouwd. Geen zorgen want dit hoeft namelijk ook niet. Je moet er gewoon voor zorgen dat je je levensstijl zodanig aanpast dat je genoeg energie en voedingstoffen binnenkrijgt zoals eiwitten, vitamines, mineralen, vezels, vitamines maar natuurlijk is het ook belangrijk dat je voldoende vocht binnenkrijgt. Veel mensen weten niet goed wat ze dagelijks allemaal moeten eten en hiervoor is dan ook een speciaal ezelsbruggetje ontwikkeld waar je gemakkelijk kunt zien wat je dagelijks nodig het genaamd de Schijf van Vijf. Deze vijf vakken en regels laten je zien hoe je gezond kunt eten.

Tekort aan voedingstoffen

Het komt regelmatig voor dat mensen niet aan hun dagelijkse voedingstoffen komen omdat ze al genoeg eten hebben gehad. Het wordt dan ook geadviseerd om niet door te eten met een volle buik maar in plaats van eten voedingssupplementen te gaan gebruiken. Deze pillen, poeders of vloeistoffen helpen je om aan je dagelijkse behoeftes te komen zonder dat je extra veel moeten eten. Het ligt er ook vaak per persoon aan hoeveel hij of zij vaan een bepaald voedingsstof moet binnenkrijgen hierom adviseren wij om niet naar een goedkope, waardeloze site te gaan maar naar een echte specialist op het gebied van voedingssupplementen!

Heerlijke verse Hollandse garnalen vind je online

Er zijn erg veel lekkere gerechten met garnalen te bedenken. Toch kom je vaak bij een probleem uit. De échte verse Hollandse garnalen zijn immers niet zo gemakkelijk te bemachtigen. En dat terwijl eigenlijk niets tegen de unieke smaak van deze garnalen op kan. Het is echter wel degelijk mogelijk om ze te vinden, en een mooie plek om die zoektocht te beginnen, is het internet. In dit artikel gaan we kort in op de Hollandse garnaal. Tevens bespreken we wat lekkere gerechten waarin garnalen verwerkt zijn.

De Hollandse garnaal

De Hollandse garnaal heeft vele verschillende namen. Zo wordt hij in België de grijze garnaal genoemd, zal een bioloog het hebben over crangon crangon en komt ook de term Noordzeegarnaal nogal eens voor. Dat is overigens niet vreemd, aangezien Hollandse garnalen zich bij voorkeur in de Noordzee settelen. Ondanks dat Nederland relatief klein is, telt de Hollandse garnaal wel degelijk mee. Ieder jaar wordt er door ons immers maar liefst 10 miljoen kilo aan Hollandse garnalen aan land gebracht. Daarvan blijft echter slechts een klein percentage in Nederland, en opvallend genoeg gaat het grootste deel richting onze Zuiderburen.

Lekkere gerechten met Hollandse garnalen

Veel verder dan de ‘standaard’ garnalencocktail lijken de meeste mensen niet te komen. Er zijn echter nog vele andere lekkere gerechten met (Hollandse) garnalen. Denk daarbij bijvoorbeeld aan visschotels of vissoepjes waarin de garnaal met andere vissoorten wordt gecombineerd. Vergeet ook zeker niet garnalenrisotto of pasta met garnalen. Tevens zijn er veel lekkere hapjes of tapas te maken met de Hollandse garnalen. Voorbeelden daarvan zijn garnalenspiesjes, knoflookgarnalen en frittatarondjes met garnalen. Eigenlijk kun je het zo gek niet bedenken of het is mogelijk met de garnaal. Surf dan ook zeker even over het internet om al dat lekkers op te sporen.

Waar koop je Hollandse garnalen?

Zoals eerder in dit artikel al is aangegeven, valt het zeker niet mee om echte Hollandse garnalen te vinden. Aan veel garnalen zijn conserveringsmiddelen toegevoegd, waardoor de unieke smaak toch niet zo goed tot zijn recht komt. Zeker wanneer je echt een garnalenliefhebber bent, wil je die unieke smaak juist wel kunnen proeven. Daarom moet je eigenlijk op zoek gaan naar de handgepelde Hollandse garnaal zonder toevoegingen. Aangezien wij liefhebbers zijn, zijn we op zoek gegaan naar de in onze ogen beste aanbieder. Uiteindelijk zijn we bij North Sea Deluxe terechtgekomen. Zij verkopen immers prachtige, grote Hollandse garnalen waaraan geen conserveringsmiddelen zijn toegevoegd en die dagelijks netjes met de hand worden gepeld.

Proteïne shakes uit de supermarkt

Een product dat je steeds vaker tegenkomt in de supermarkt zijn proteïne shakes. Bijna iedereen kan voldoende eiwitten binnenkrijgen uit de normale voedingsmiddelen. Als je regelmatig sport dan heb je meer calorieën nodig maar ook meer eiwitten. Dit kunnen ook eiwitten zijn uit normale voedingsmiddelen maar het kan ook door middel van shakes. Eiwitshakes worden voornamelijk gebruikt door atleten die de eiwitten snel nodig hebben na een workout. Eiwitshakes zijn verkrijgbaar met zo weinig als 30 procent eiwitten en veel koolhydraten tot bijna 100 procent eiwitten. De shakes zijn verkrijgbaar in diverse smaken en in poedervorm of als kant-en-klare shake.

Hoeveel proteïne heb je nodig?
Het verschilt per persoon hoeveel eiwit iemand nodig heeft. Het heeft met name te maken de gezondheid van de persoon maar ook met de hoeveelheid spiermassa en de dagelijkse activiteit. Personen die groeien hebben meer eiwitten nodig zoals kinderen, zwangere vrouwen maar ook sporters. Het kan ook aan de genen liggen of de mate van stress hoeveel eiwitten iemand nodig heeft. Het wordt als een algemene regel echter aanbevolen om 0.8 tot 1 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht per dag binnen te krijgen. Deze inname van eiwitten is voor een gemiddeld persoon voldoende.

Om tot dit aantal eiwitten te komen moeten verschillende eiwitten worden genuttigd. Het is mogelijk dat je te veel van een enkel aminozuur binnenkrijgt maar te weinig van de andere. De weefsels die gevormd worden wordt gelimiteerd door het aminozuur waar het minste van is. Het is daarom verstandig om de eiwitten uit verschillende eiwitrijke producten te halen en niet uit een beperkt aantal eiwitrijke producten. Zo ben je er zeker van dat er voldoende van alle aminozuren het lichaam binnenkomen. Het voordeel van proteïne shakes uit de supermarkt is dat dit complete eiwitbronnen zijn. Deze bevatten alle essentiële aminozuren.

Zijn diëten met veel eiwitten veilig?
De diëten die vandaag de dag populair zijn bevatten doorgaans weinig koolhydraten en veel eiwitten. Dit zijn diëten zoals het Atkins dieet en het koolhydraatarme dieet. Niet iedereen is ervan overtuigd dat deze diëten veilig zijn voor de gezondheid. Doordat er weinig koolhydraten worden gegeten wordt het aantal vetten vermeerderd om aan het aantal calorieën te komen dat nodig is. Er zijn specialisten die beweren dat een dieet met weinig koolhydraten en veel eiwitten kan werken voor actieve sporters en bodybuilders. Men betwijfelt echter of het verstandig is voor andere personen aangezien iedereen al voldoende eiwitten eet. Wellicht heb je iets aan Lifestyle coaching om tot het maximale resultaat te komen!

Partners

De online boodschappen markt bestaat uit veel verschillende aspecten. Recepten, ingrediënten, supermarkten, bezorging, opslag, versheid en nog veel meer. Wij hebben een aantal partners die op deze pagina te vinden zijn. Breng ook eens een bezoek aan deze websites!
Gezonde boodschappen helpen bij het afvallen
Glutenvrije recepten
afvallen links Uwpagina.nl
afslank links Uwpagina.nl
Recepten Linknet
herbalife
voeding
koken links
recepten links
albertheijn Links
Fit-en-gezond Linknet
gezondheidszorg
eet gezond
recepten
Luxe kerstpakketten bestellen
Kerstpakket 2016
Kruidenboter recept
zwolle-bedrijven links Beginthier.nl
Eten-bestellen
Eiwitrijk voedsel
bier online bestellen
Smoothie Afslank Plan
Gegrilde Courgette
lavazza
MN Projecten
groene vlag vloer
Afdruiprekken.nl
Glutenvrij hondenvoer

Wilt u zelf ook partner worden van onze website? Dit kan door middel van een advertentie of bijvoorbeeld het ruilen van een link. Denk jij iets toe te kunnen voegen aan de inhoud van deze website? Ook dan ben je met een gast-blog natuurlijk van harte welkom. Neem gerust contact met ons op!

Maaltijdbox leveranciers stunten met korting

De oorlog onder de Maaltijdbox leveranciers lijkt nu begonnen. Er treden steeds meer aanbieders toe tot deze markt. Waar HelloFresh begin dit jaar al vrij agressief de Nederlandse markt binnendrong, zijn nu ook aanbieders als Mathijs Maaltijdbox, de Beebox, en Marley Spoon steeds vaker te zien in advertenties. Al deze leveranciers van de bekende boodschappendozen willen zo snel mogelijk veel marktaandeel winnen. De gedacht is dat wanneer iemand eenmaal klant is, en het bevalt goed, hij zich niet snel af zal melden.

Het is geen geheim dat de online boodschappenmarkt een ontzettende groeimarkt is. Vorige week berichtten wij al dat online boodschappen naar 2,2% van het totale aandeel is gestegen. De verwachting is dat dit de komende jaren nog veel verder gaat stijgen. Alle online supermarkten, en dus ook de aanbieders van maaltijdboxen, willen hier dan ook zoveel mogelijk van profiteren.

Met de kerst op komst zien we dat de maaltijdbox ook veelvuldig als kerstcadeau wordt aangeprezen. Immers, de maaltijdbox lijkt een prima alternatief voor het traditionele kerstpakket waar ook hoofdzakelijk levensmiddelen in zitten. Maaltijdbox leveranciers als HelloFresh en Mathijs Maaltijdbox lijken ook met grote kortingen te strooien. 10 tot 20 euro korting op de eerste maaltijdbox is niet raar. Bij HelloFresh moet je dan wel minimaal twee boxen afnemen, het is een aantrekkelijke korting. Bij Mathijs kun je zelfs al stoppen na de eerste maaltijdbox, en toch profiteren van 15 euro korting. Zo wordt het voor de consument ontzettend aantrekkelijk om de maaltijdbox te proberen. De aanbieders hopen natuurlijk dat de box dusdanig goed bevalt dat de consument het abonnement niet beëindigd.

Maaltijdbox kortingscode populair middel om klanten te winnen

Zie ook Familiebox Kortingscode voor een actueel overzicht van kortingen die oplopen tot wel 15 euro. Een Box die normaal 49 euro kost bestel je nu al voor 34 euro. HelloFresh heeft op dit moment een aanbieding met een korting van liefst 20 euro. Bekijk hiervoor ook HelloFresh Kortingscode. Zo bestel je je eerste box al voor 14 euro. Houd er hier wel rekening mee dat je niet direct het abonnement kunt opzeggen. Je moet minimaal nog een box van 34 euro afnemen om je abonnement stop te kunnen zetten.

De kleinere aanbieders als Streekbox en de Krat doen het nog wat rustiger aan als het gaat om het werven van nieuwe klanten  ze werven nu nog vooral klant middels relatiegeschenken). Het is interessant om te zien hoe nog steeds kleinere spelers zich mengen op de markt van maaltijdboxen. Blijven de grote spelers over, of blijft er ruimte voor specialistische boxen zoals de Beebox dat als erkend EKO bedrijf hun boxen vol biologische producten stopt. Dat grote supermarkten als Albert Heijn zich willen mengen op deze markt is al geen geheim meer. Albert Heijn heeft inmiddels haar eigen succesvolle Allerhande box, en kondigde onlangs ook al een speciale Kerstbox aan. Houd jij van korting en wil je meer aantrekkelijke aanbiedingen zien? Ga dan eens naar Cashbacknederland.nl. Hier kun je snel en eenvoudig geld verdienden door te shoppen! Bij elke bestelling die jij plaatst krijg je een bedrag teruggestort op je rekening. Zo wordt online shoppen wel heel erg leuk!

Wel of geen Zwarte Piet op Sinterklaasartikelen in de supermarkt?

Ieder jaar komt dezelfde discussie terug: Moet Zwarte Piet blijven of is dit figuur niet meer van deze tijd? Ook supermarkten moeten een belangrijke keuze maken. Laten wel wel of geen zwarte pieten zien op onze Sinterklaasartikelen? Vorig jaar begonnen sommige winkels als HEMA al met het boycotten van zwarte piet. Dit jaar volgen de eerste supermarkten het voorbeeld. Niet in alle Nederlandse supermarkten vind je namelijk zwarte piet terug in het assortiment.

De sinterklaasartikelen is elk jaar weer een interessante categorie voor supermarkten. Geschat wordt dat 10% van de omzet van supermarkten gedraaid wordt in december. Dit heeft logischerwijs alles te maken met Sinterklaas en kerst. Niet alleen in fysieke supermarkten worden veel Sinterklaasinkopen gedaan. Ook de online retail profiteert hiervan. Sinterklaascadeaus worden online steeds persoonlijker. Zo is het mogelijk een persoonlijke videoboodschap van Sinterklaas te maken. Bekijk dan ook de actuele kortingscode video van sint om deze extra aantrekkelijk in huis te halen.

Hieronder een kort overzicht van de supermarkten die wel een zwarte piet op hun sinterklaasartikelen laten zien, en welke dit niet doen.

De Vomar, Nettorama, Plus, Jan Linders, Hoogvliet, Dekamarkt, Dirk, Deen, Boni en Albert Heijn hanteren wel producten met zwarte piet in hun assortiment. Je vindt hier dus sinterklaas producten als pepernoten, chocoladeletters en schoencadeaus met daarop een zwarte piet zichtbaar. Bij sommige supermarkten, zoals de Plus en Albert Heijn, zien we dat de assortimenten per filiaal wat wisselen. Deze supermarkten zijn dus ook niet helemaal consistent in hun assortiment.

Welke supermarkten tonen geen zwarte piet in hun Sinterklaas assortiment?

En dan natuurlijk de vraag: welke supermarkten voeren (bewust) een assortiment zonder zwarte piet? De belangrijkste supermarkten zonder een donkere piet in het assortiment zijn Aldi, EKO Plaza, Lidl en Jumbo. Er is veel rumoer rondom deze beslissing. Enkele blogs en twitteraars roepen zelfs op om deze supermarkten rond de decembermaanden te boycotten. Of deze supermarkten dit terugzien in winkelbezoek en omzet is nog niet duidelijk.

 

Albert Heijn ziet online omzet groeien

De online omzet van Ahold, de moedermaatschappij van Albert Heijn, is in Nederland is in het derde kwartaal gegroeid met meer dan dertig procent in vergelijking met dezelfde periode een jaar eerder.De online omzetgroei van is hoofdzakelijk te danken aan nieuwe klanten in bestaande marktgebieden. Dat meldt Ahold vandaag in zijn resultaten over het derde kwartaal. Ahold-ceo Dick Boer: ‘Onze marktleidende Nederlandse online-activiteiten, Albert Heijn Online en bol.com, realiseerden een stijging van de consumentenomzet internetverkopen van meer dan dertig procent.’

Gunstige Dollar-euro koers

Dat de omzet en winst van Ahold stijgen, heeft het bedrijf vooral te danken aan de dollar-euro-koers. Het grootste deel van z’n omzet haalt Ahold uit de Verenigde Staten. Omdat de dollar relatief duur is, houdt het bedrijf van de Amerikaanse omzet in euro’s meer over. Ahold kondigde eerder dit jaar aan te fuseren met het Belgische supermarktbedrijf Delhaize. De voorgenomen fusie wordt halverwege 2016 afgerond. Beleggers kunnen de cijfers wel waarderen en zetten het aandeel Ahold bij opening van de beurshandel op een winst van meer dan 3 procent.

In tegenstelling tot de omzet van Albert Heijn, heeft de horeca in Nederland het nog moeilijk. Vooral cafe’s zien hun omzet langzaam kelderen. Er zijn dan ook steeds minder cafe’s in Nederland. Bedrijven als http://www.doenhoreca.nl levert geschikt en kwalitatief horecapersoneel voor elke horecagelegenheid. Wellicht interessant om te overwegen bij het organiseren van een bepaalde activiteit.

Jumbo worstelt met online winstgevendheid

Als laatste grote supermarktketen in Nederland lanceerde Jumbo ruim een jaar geleden zijn webwinkel. ‘Een mijlpaal’, noemde algemeen directeur Frits van Eerd de online supermarkt destijds. Hoe gaan de online zaken van het Veghelse concern een jaar na het startschot en waar liggen de knelpunten? De verwachtingen van Jumbo.com waren hooggespannen, mede door de lange aanloop van de keten en zijn ambities. “We gaan er alles aan doen om ook online alle verwachtingen te overtreffen”, verklaarde ceo Frits van Eerd bijvoorbeeld. En Jumbo mocht dan niet de eerste zijn met een online supermarkt, daardoor kon de keten juist leren van andere spelers.

Focus op pickup points en de maaltijdbox

Ondanks de lange aanloop houdt de keten het gaspedaal op online vlak inmiddels ingedrukt. Deze week passeert Jumbo bijvoorbeeld de grens van 150 afhaalpunten voor de online boodschappen en achter de schermen wordt gewerkt aan een maaltijdbox. Hoe die eruit ziet, is nog niet duidelijk.

Over de mate waarin de webwinkel bijdraagt aan de financiële balans, communiceert Jumbo nog niet. Directeur Roland van den Berg noemde de e-commerceactiviteiten eerder echter ‘financieel een zeer uitdagend gebeuren’. “Consumenten verwachten boodschappen gratis op te kunnen halen, terwijl wij veel meer kosten moeten toevoegen”, noemde hij als pijnpunt.

De grootste kostenpost voor Jumbo zit volgens Van den Berg in de logistieke keten die moest worden opgezet. Ook Jumbo’s formulepijler ‘Zeven Zekerheden’ is een interessante uitdaging. Online klanten moeten bijvoorbeeld hun geld terugkrijgen als ze in de omgeving van hun afhaalpunt een product voor een lagere prijs tegenkomen. Hij noemt deze kostenposten ook wel ‘entry barriers’ en op zich zijn die helemaal niet zo erg. “Daardoor kan ik comfortabel kijken naar nieuwe concurrentie in de markt, want het is heel lastig om te doen”, zei hij eerder dit jaar.

Wat eten we vandaag is een vraag die vele huishoudens zich elke dag weer vragen. Kunnen we in de toekomst eenvoudig onze boodschappen online bestellen en ’s avonds al heerlijk koken met de ingrediënten! De toekomst zal het ons leren.

Bron:Retailwatching

 

 

Online Boodschappen stijgt naar 2,2% van totale markt

Cijfers van onderzoeksbureau GfK laten zien dat het aandeel online boodschappen is gestegen van 1,6% naar 2,2% in een jaar tijd. Wanneer alleen wordt gekeken naar de online-omzet van Nederlandse supermarkten, dan is het marktaandeel voor online gestegen van 0,7 naar 1,2 procent. Inmiddels doet 3,7 procent van de huishoudens online boodschappen bij een supermarktketen, tegen 2,8 procent in dezelfde periode een jaar eerder. De grootschalige opening van afhaalpunten door supermarktketens is in de cijfers van GfK niet echt terug te zien. ‘De groei van online zit vooral in bezorgen en niet in het afhalen van boodschappen’. Diervoeding is met een onlinemarktaandeel van 5,1 procent nog altijd het grootste segment onder de webaankopen uit het supermarktassortiment, op enige afstand gevolgd door persoonlijke verzorging (3,6%) en sanitaire producten (2,6%).

Krijgten Albert Heijn en Jumbo concurrentie van grote internetgiganten?

Grote internetbedrijven worden zo op termijn een geduchte concurrent voor bijvoorbeeld Albert Heijn en Jumbo. “Het is niet ondenkbaar dat een partij als Amazon, Google of een nieuwe speler de boodschappen tegen of zelfs onder kostprijs aanbiedt om vervolgens de winst te boeken op de verkoop van consumentendata aan allerlei leveranciers”, schrijven de onderzoekers. Supermarktketens die de komende jaren niet inspelen op deze veranderingen, zullen marktaandeel verliezen, aldus het rapport.

Bron: Nu.nl, Distrifood

 

Flinke kapitaalinjectie voor maaltijdboxleverancier HelloFresh

De Schotse vermogensbeheerder Baillie Gifford heeft €75 mln gestoken in HelloFresh. Dat maakte het Duitse Rocket Internet bekend. In maart was HelloFresh al €2 mrd waard. Nu kan er een prijskaartje van wel €2,6 mrd op worden geplakt, aldus het Duitse private-equityhuis.  Daarmee wordt HelloFresh, dat ook in Nederland zijn maaltijdboxen levert, gewaardeerd op meer dan 37 keer zijn jaaromzet van 2014, aldus berekeningen van het FD.

HelloFresh naar de beurs?

Later dit jaar zou de beursgang van HelloFresh op de rol staan, zo meldde persbureau Bloomberg in juni. Maar ook daar zijn geen officiële mededelingen over gedaan. HelloFresh is actief in zeven landen: Australië, Oostenrijk, België, Duitsland, Nederland, het Verenigd Koninkrijk en de Verenigde Staten. Klanten krijgen iedere week een pakketje thuisbezorgd met boodschappen. Daarmee heeft het bedrijf naar eigen zeggen een “volledig nieuwe categorie binnen de wereldwijde voedsel- en boodschappenmarkt” gecreëerd. Het bedrijf is onderdeel van Rocket Internet, een Duitse internetgigant die ook achter onder meer Zalando en TravelBird zit.

Bron: FD, NRC